MEDITASI TRANSENDENTAL | Bharata Suchana

Rangkuman: Sebuah diskusi tentang keprihatinan kontras mengganggu meditasi transendental.

Gambaran yang berhubungan dengan meditasi transendental dapat membuat Anda takut. Ada apa dengan rambut putih panjang dan janggut putih panjang? Berhentilah stres, Anda tidak diharuskan menumbuhkan rambut dan janggut Anda, Anda juga tidak akan terlihat seperti itu jika Anda berpartisipasi dalam meditasi transendental. Gambarannya hanyalah Maharishi Mahesh Yogi, pencipta meditasi transendental. Rutinitasnya tertawa selama wawancara, membuatnya mendapat julukan “guru tertawa”. Meditasi transendental dinyatakan sebagai seperangkat metode meditasi Hindu, yang melibatkan mantra yang umumnya hanyalah nama dewa Hindu. Namun, meditasi transendental, menurut para pemimpin dan penggemarnya, sama sekali tidak membutuhkan lebih dari dua 20 menit sehari dalam posisi duduk yang nyaman dengan mata tertutup, keadaan yang mereka sebut kewaspadaan santai. Menurut mereka, itu tidak mengharuskan Anda untuk berkonsentrasi atau berkonsentrasi pada apapun. Dan itu diduga berfungsi bahkan tanpa Anda pikirkan. Para pengikut meditasi transendental juga mengatakan bahwa pada puncak kesadaran damai, pikiran melampaui semua tindakan psikologis yang mereka sebut sebagai Kesadaran Transendental. Mereka lebih jauh mengklaim bahwa penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa mengalami keadaan pikiran ini menyebabkan IQ yang lebih tinggi, imajinasi, pembelajaran, pemikiran moral, dan bahkan fungsi neurologis tubuh yang jauh lebih baik. Sederhananya, meditasi transendental melepaskan pikiran dan tubuh dari kemampuan alami mereka yang luar biasa untuk kehidupan yang lebih baik.

Beberapa orang percaya bahwa meditasi transendental adalah kultus atau bisnis yang berhubungan dengan agama. Pihak yang berlawanan dengan klaim para penggemar meditasi transendental percaya demikian karena program tersebut juga dinyatakan sebagai “Ilmu Kecerdasan Kreatif”, yang sekarang menjadi gelar di Maharishi University of Management di Fairfield, Iowa. Universitas ini juga memiliki “Variasi Disiplin Akademik yang Lengkap untuk Manajemen yang Sukses di Semua Bidang Kehidupan”. Perayaan yang memperdebatkan klaim meditasi transendental juga menunjukkan bahwa banyak produk kesehatan dan pesona dijual di universitas untuk orang-orang yang ingin “memperbaiki” tubuh mereka seperti halnya pikiran mereka. Klaim meditasi transendental yang paling luar biasa adalah membiarkan para pengikutnya terbang– atau melayang. Hal ini kemungkinan besar ditiadakan karena fakta bahwa mereka tidak menuntut untuk bisa terbang lebih lama lagi, meski sebagian lainnya masih menyatakan memiliki kemampuan supranatural dan paranormal seperti menjadi tidak kentara. Selain terbang, ini juga sebenarnya belum diperlihatkan.

Seorang mantan penggemar transendental pernah menyatakan bahwa pada dasarnya metode meditasi lainnya adalah sama persis dengan meditasi transendental, kecuali bahwa yang terakhir terbungkus dalam klaim promosi yang meragukan.

Jadi, strategi meditasi apa pun yang Anda pilih untuk dipraktikkan, lakukanlah untuk tujuan sederhana memperoleh relaksasi diri. Semua kekuatan lain bukan untuk kita miliki.