![Samoa [HD]](https://www.travelonline.com/news/how-holidays-benefit-our-health-and-wellbeing/samoa-hd-92733-ws.jpg)
Tidak ada pertanyaan tentang itu, liburan luar biasa. Ini adalah waktu di mana Anda dapat melakukan apa pun yang Anda suka, pergi ke mana pun Anda mau, menikmati makanan dan anggur yang lezat, menghabiskan hari-hari berbaring di pantai tropis dan menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih, semuanya tanpa memikirkan pekerjaan. Tapi percaya atau tidak, liburan sebenarnya bagus untuk kesehatan Anda juga! Tidak meyakinkan? Baca terus untuk mengetahui 4 cara liburan bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan kita.
Mengurangi stres
Tidak mengherankan, manfaat kesehatan terbesar dari berlibur adalah mengurangi stres secara dramatis. Dalam survei baru-baru ini, kami menemukan bahwa 55,6% orang Australia yang kembali dari liburan merasa kurang stres. Terkadang akhir pekan saja tidak cukup waktu untuk bersantai dan menghilangkan stres, jadi liburan sering kali bisa menjadi obat terbaik. Mematikan dan lepas landas pada liburan yang memang layak akan memungkinkan Anda untuk benar-benar terputus dari kehidupan sehari-hari dan benar-benar menyegarkan. Anda dapat melupakan masuknya email, rapat, dan tenggat waktu, dan Anda tidak perlu khawatir mencari waktu untuk berbelanja, pergi ke gym, dan memasak makan malam setelah bekerja. Saat liburan, keputusan tersulit Anda adalah koktail apa yang akan dipesan, atau pantai apa yang akan dikunjungi selanjutnya.
Membuat kita lebih bahagia
Dalam survei terbaru TravelOnline menemukan bahwa 64,7% orang Australia kembali dari liburan merasa lebih bahagia daripada ketika mereka pergi. Melarikan diri dari stres kehidupan sehari-hari dijamin membuat Anda merasa hebat dan meningkatkan kesejahteraan umum Anda. Bersama dengan bonus tambahan untuk tidak menyetel alarm setiap pagi dan memilih dengan tepat bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, liburan memberi kita kebebasan untuk melakukan apa yang membuat kita bahagia. Apakah Anda ingin menghabiskan waktu di alam, tersesat di kota asing atau menemukan masakan terbaik, itu sepenuhnya terserah Anda dan Anda yang membuat aturan.
Meningkatkan hubungan
Waktu yang dihabiskan bersama keluarga dan teman-teman kita di hari libur memungkinkan kita untuk mengembangkan hubungan yang lebih dekat dari sebelumnya. Percakapan lebih bermakna, momen lebih spesial dan Anda merasa lebih terhubung. Dalam survei terbaru kami menemukan bahwa 56,5% orang Australia berlibur khusus untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih. Anda tidak hanya dapat mengalami tujuan dan pengalaman yang luar biasa bersama, tetapi Anda juga dapat bekerja sama untuk memecahkan masalah apa pun yang mungkin timbul selama perjalanan Anda. Mungkin barang bawaan Anda hilang dan Anda harus berbagi celana dengan pasangan Anda selama beberapa hari, atau Anda minum terlalu banyak koktail di happy hour dan Anda menghabiskan hari berikutnya memeluk mangkuk toilet sementara teman Anda memberi Anda air dan neurofen. Apa pun yang terjadi, kecelakaan liburan kecil ini dapat membuat Anda lebih dekat dan juga menciptakan kenangan liburan yang lucu untuk dilihat kembali.
Meningkatkan produktivitas
Anda mungkin berpikir bekerja lembur dan tidak pernah mengambil liburan berarti Anda akan menyelesaikan lebih banyak pekerjaan. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa satu atau dua minggu dari pekerjaan dapat melakukan keajaiban untuk produktivitas dan konsentrasi Anda. Faktanya, 66% orang Australia menyatakan bahwa mereka kembali dari liburan dengan perasaan segar dan berenergi. Tanpa disadari, liburan dapat memperluas wawasan dan menginspirasi kita untuk lebih kreatif. Waktu kita jauh dari rumah memungkinkan kita untuk mempelajari keterampilan baru, mengalami tempat dan budaya yang belum pernah kita miliki sebelumnya dan karenanya kembali dengan pandangan dunia yang lebih baik. Akibatnya, ini secara langsung memengaruhi pekerjaan kami dan memungkinkan kami menghasilkan lebih banyak ide dan proyek kreatif. Jadi jika Anda butuh alasan untuk meyakinkan atasan Anda bahwa Anda butuh liburan… ini dia!
Tentang Penulis
Komentar
Pc sebagai piranti yang cepat sekali untuk membuka internet dan mampu terhitung kita memakai untuk bermain togel hongkong ini hari. Tetapi pasti saja tidak semuanya orang membawa pc di didalam rumah masing-masing. Maka berasal dari itu lebih dari satu bandar togel hongkong sediakan program supaya bisa bermain bet toto togel hongkong melalui ponsel handphone. Karena pasti saja harga ponsel handphone lebih dapat dijangkau daripada piranti computer. Disamping itu privacy anda pun semakin lebih terbangun bersama dengan aman.
